Značilnosti sestavine
Izvleček zeliščnih rastlin
Ženske kapsule za ravnotežjepogosto vsebujejo različne zeliščne sestavine. Na primer, ekstrakt črnega kohoša je ena od pogostih sestavin. Verjame se, da črni kohoš uravnava raven hormonov pri ženskah, zlasti pri lajšanju simptomov, kot so vročinski utripi in nočno potenje med menopavzo. Lahko deluje na človeški endokrini sistem in do neke mere posnema učinke estrogena, s čimer zmanjša nelagodje, ki ga povzroča znižana raven estrogena.
Sveta jagoda je tudi pomembna rastlinska sestavina. Uporablja se predvsem za uravnavanje menstrualnega cikla pri ženskah, pomaga pri uravnavanju hormonskega ravnovesja, predvsem pa ima določen vpliv na uravnavanje ravni prolaktina. Pri nekaterih ženskah s predmenstrualnim sindromom (PMS) lahko Holy Berry izboljša simptome, kot sta občutljivost dojk in čustvena nestabilnost.
Vitaminsko-mineralni kompleks
Običajno vsebuje družino vitaminov B, kot je vitamin B6. Vitamin B6 sodeluje pri sintezi nevrotransmiterjev in je ključen za izboljšanje čustvenih nihanj pri ženskah. Med menstruacijo ali menopavzo na ženska čustva zlahka vplivajo hormonske spremembe. Vitamin B6 lahko pomaga pri sintezi nevrotransmiterjev, kot je serotonin, zaradi česar so čustva bolj stabilna.
Pogosta je tudi kombinacija kalcija in magnezija. Kalcij je ključni element pri ohranjanju zdravja kosti, ženske pa imajo zaradi svojih fizioloških značilnosti relativno večje tveganje za razvoj osteoporoze. Magnezij lahko pomaga sprostiti mišice in deluje sinergistično s kalcijem pri uravnavanju živčne razdražljivosti. Med menstruacijo lahko magnezij ublaži tudi dismenorejo in mišično napetost.
Probiotiki in prehranske vlaknine
Nekatere ženske kapsule za ravnotežje imajo dodane probiotične sestavine, kot sta Lactobacillus acidophilus in Bifidobacterium. Ti probiotiki pomagajo vzdrževati mikroekološko ravnovesje ženske nožnice in črevesja. V nožnici se normalna mikrobna združba lahko upre vdoru škodljivih bakterij in prepreči ginekološke bolezni, kot je vaginitis. V črevesju lahko probiotiki pospešujejo prebavo in absorpcijo hrane, izboljšajo delovanje črevesja in posredno vplivajo na splošno zdravstveno stanje žensk.
Prehranske vlaknine lahko spodbujajo črevesno peristaltiko in preprečujejo zaprtje. Ženskam dobro delovanje črevesja pomaga pri izločanju toksinov iz telesa in ohranjanju stabilnega notranjega okolja.
Učinek in funkcija
Uravnavanje endokrinega sistema
Sestavine v kapsuli lahko uravnavajo ženski endokrini sistem. Na primer, z uravnavanjem delovanja osi hipotalamus-hipofiza-jajčniki (os HPO) se lahko hormoni normalno izločajo. Ženskam z motnjami menstrualnega ciklusa lahko pomaga pri ponovni vzpostavitvi normalnega menstrualnega cikla in naredi menstruacijo rednejšo. Med menopavzo pomaga telesu pri prilagajanju na spremembe ravni hormonov in blaži različne simptome, ki jih povzročajo endokrine motnje.
Izboljšati stanje kože
Uravnavanje telesnih funkcij od znotraj je koristno tudi za žensko kožo. Ko je endokrini sistem uravnotežen, bo izločanje maščobe iz kože bolj normalno, kar zmanjša težave s kožo, kot so akne in mozolji. Medtem pa lahko antioksidativne lastnosti nekaterih sestavin, kot je vitamin E, odpravijo proste radikale v telesu, upočasnijo staranje kože in naredijo kožo bolj čvrsto in sijočo.
Izboljšajte zdravje reproduktivnega sistema
Vzdrževanje normalnega pH in mikrobnega ravnovesja v nožnici lahko prepreči in izboljša ginekološka vnetja. Ženskam, ki se pripravljajo na nosečnost, lahko uravnoteženo notranje okolje pomaga povečati možnosti zanositve. Med nosečnostjo se lahko zagotovi tudi določena podpora za zdravje matere in dojenčka, na primer dodajanje folne kisline in drugih sestavin za preprečevanje okvar fetalne nevralne cevi.
