Izvleček baldrijana

Glavne komponente:
"Izvleček baldrijana vsebuje različne učinkovine, med katerimi so najpomembnejše baldrijan in druge sorodne spojine (ne spet "valerijana in baldrijan). Te sestavine so v glavnem v koreninah in korenikah baldrijana. Poleg tega vsebuje tudi sestavine, kot so flavonoidi, alkaloidi in hlapna olja. Hlapno olje je glavni vir edinstvenega vonja izvlečka baldrijana, njegova sestava pa je kompleksna, saj vsebuje sestavine, kot je. borneol acetat (ne 'bornil acetat').
Farmakološki učinki:
"Pomiritev in pomiritev uma:
Izvleček baldrijana ima pomemben sedativni učinek na centralni živčni sistem. Lahko uravnava nevrotransmiterje v možganih, predvsem s povečanjem sproščanja gama-aminomaslene kisline (GABA). GABA je naravno prisotna neproteinska aminokislina in pomemben inhibitorni nevrotransmiter v centralnem živčnem sistemu sesalcev. Izvleček baldrijana poveča raven GABA in zmanjša razdražljivost nevronov, kar povzroči občutek sproščenosti in zaspanosti, kar pomaga ublažiti tesnobo in izboljša kakovost spanja. V kliničnih preskušanjih so bolniki z nespečnostjo ugotovili, da imajo po jemanju izvlečka baldrijana krajšo latenco spanja, večjo globino spanja in manj nočnih prebujanj.
"Učinek proti anksioznosti:
Njegov učinek proti anksioznosti je tesno povezan z mehanizmom pomirjanja in pomirjanja uma. Izvleček baldrijana lahko uravnava stresni odziv živčnega sistema in zmanjša fiziološke in psihološke kazalce, povezane z anksioznostjo. Na primer, v nekaterih poskusih na živalih so živali, ki so bile izpostavljene stresnim okoljem, pokazale znatno zmanjšanje simptomov vedenjske tesnobe, kot sta zmanjšano izogibanje in pretirana aktivnost v poskusih na odprtem terenu, potem ko so jim dali ekstrakt baldrijana. To je lahko zato, ker izvleček deluje na limbični sistem v možganih, ki je povezan z uravnavanjem čustev in odzivom na tesnobo."
"Učinek sprostitve gladkih mišic:
Izvleček baldrijana deluje sproščujoče na gladke mišice, predvsem na gladke mišice prebavil in maternice. Za gladke mišice prebavil lahko ublaži krče prebavil ter bolečino in nelagodje, ki jih povzročajo. Lahko ima določen pomožni učinek pri zdravljenju bolezni prebavil, kot je sindrom razdražljivega črevesa. Za gladke mišice maternice lahko do določene mere uravnava krčenje maternice in lahko pomaga ublažiti bolečino in nelagodje med menstruacijo pri ženskah, kot je dismenoreja."
"Izboljšajte delovanje srca in ožilja:
Izvleček baldrijana ima določene koristi tudi za srčno-žilni sistem. Lahko zniža krvni tlak, po možnosti z uravnavanjem delovanja endotelijskih celic v krvnih žilah, kar povzroči vazodilatacijo in zmanjša periferni upor. Hkrati lahko tudi uravnava srčni utrip in zmanjša pojav aritmij. V nekaterih študijah so bolniki s hipertenzijo imeli določeno stopnjo nadzora nad krvnim tlakom in bolj stabilen srčni utrip, potem ko so nekaj časa jemali ekstrakt baldrijana."