Na razvijajočem se trgu prehranskih dopolnil postajajo polifenoli čaja ključna sestavina. Te naravne spojine v čaju, kot so katehini, flavonoidi itd., ponujajo številne koristi za zdravje zaradi svoje edinstvene strukture.
Antioksidacija in proti staranju
Ko se staramo, prosti radikali poškodujejo celice in povzročajo staranje. Polifenoli čaja, zlasti EGCG, delujejo kot antioksidanti. Nevtralizirajo proste radikale in ustavijo oksidativno škodo. V dodatkih ohranjajo delovanje celic, upočasnjujejo staranje, ohranjajo elastičnost kože in zmanjšujejo gube.
Varovanje zdravja srca in ožilja
Bolezni srca in ožilja so globalna grožnja. Polifenoli čaja pomagajo na dva načina. Znižujejo lipide v krvi tako, da nadzorujejo absorpcijo in presnovo holesterola, povečujejo "dober" holesterol in zmanjšujejo "slabega". Imajo tudi protivnetne in antitrombocitne učinke, preprečujejo vnetja v krvnih žilah in nastajanje strdkov ter tako zmanjšujejo tveganje za srčne bolezni in možgansko kap.
Povečanje imunosti
Močan imunski sistem je ključnega pomena. Polifenoli čaja uravnavajo imunski sistem. Aktivirajo imunske celice, kot so limfociti T in B ter makrofagi, ter spodbujajo njihovo rast in sposobnost za boj proti patogenom. Uravnavajo tudi izločanje citokinov in krepijo odpornost telesa na okužbe.
Pomoč pri uravnavanju telesne teže
Za tiste, ki si prizadevajo za zdravo težo, so priljubljena prehranska dopolnila, ki vsebujejo čaj - polifenol. Ti polifenoli pospešujejo oksidacijo maščob, povečujejo bazalni metabolizem in uravnavajo hormone apetita. Zmanjšujejo shranjevanje maščobe in vnos hrane ter pomagajo pri uravnavanju telesne teže.
Vzdrževanje ustnega zdravja
Ustno zdravje je povezano s splošnim dobrim počutjem. Polifenoli čaja delujejo antibakterijsko in protivnetno. Zavirajo škodljive ustne bakterije, kot je Streptococcus mutans, ki povzroča karies in bolezni dlesni. Njihov protivnetni učinek tudi zmanjša vnetje dlesni. Če povzamemo, polifenoli čaja v zdravstvenih prehranskih dopolnilih nudijo različne koristi. Njihova naravna, varna in učinkovita narava zagotavlja celovito podporo zdravju. Z več raziskavami lahko pričakujemo, da bo več takih dodatkov koristilo zdravju ljudi.
