V dobi rastoče zdravstvene zavesti,Probiotik 3 - v - 1Dopolnji pridobivajo na priljubljenosti. Ti združujejo prebiotike, probiotike in postbiotike, še posebej koristne za zdravje črevesja.
I. Jedrne sestavine
1. probiotiki
- V črevesju so koristni mikroorganizmi. Sevi, kot sta Bifidobacterium bifidum in Lactobacillus acidophilus, pomagajo uravnavati črevesno floro. Bifidobacterium zavira škodljive bakterije, naredi B - vitamine in pomaga absorpciji hranil. Lactobacillus acidophilus ustvarja kislo črevesje, blokira patogene in krepi črevesno pregrado.
2. Prebiotiki
- Delujte kot probiotična "hrana". Snovi, kot sta inulin in oligofruktoza, spodbudijo koristne bakterije, kar poveča njihovo rast. To pomaga uravnavati floro črevesja, izboljšati prebavo in preprečiti zaprtje.
3. Postbiotiki
- Metabolična po - produkti probiotikov, vključno s kratkimi verižnimi maščobnimi kislinami, bakteriocini in polisaharidi. Kratke - verižne maščobne kisline moči črevesne celice, zmanjšajo vnetje. Bakteriocini nadzorujejo škodljive bakterije, polisaharidi pa povečajo imunost. Postbiotiki so stabilni in neprekinjeno delujejo v črevesju.
Ii. Zdravstvene koristi
1. zdravje črevesja
- uravnoteži floro črevesja, izboljšanje različnih vprašanj v črevesju. Olajša drisko (nalezljivo ali naletelo na antibiotike) in zaprtje. Prav tako zmanjša vnetje črevesja za tiste z enteritisom ali sindromom razdražljivega črevesja.
2. imunski zagon
- s 70% imunskega sistema v črevesju ti dodatki spodbujajo imunski sistem črevesja. Probiotiki aktivirajo imunske celice, postbiotiki pa uravnavajo delovanje imunskih celic, povečajo splošno imunost in zmanjšajo tveganje za okužbo.
3. Absorpcija hranil
- Probiotiki razgradijo hranilne snovi za prehrano in prebiotiki izboljšajo sposobnost hranil črevesja. Skupaj vzdržujejo sluznico črevesja za učinkovit vnos hranil.
Iii. Ki lahko uporabijo in previdnostne ukrepe
1. Uporabne skupine
- Primerno za vse starosti. Otrokom pomaga graditi zdravo črevesje, odrasli obvladujejo težave s črevesjem, starejši pa se ukvarjajo s težavami s črevesjem, povezanimi s starostjo. Popotniki ga lahko uporabljajo tudi za preprečevanje nelagodja v črevesju.
2. Previdnostni ukrepi
- Tisti na antibiotikih bi morali jemati te dodatke 2 - 3 ure kasneje. Noseče in doječe ženske bi se morale posvetovati z zdravnikom. Izdelek shranite na hladnem, suhem mestu stran od sončne svetlobe in toplote, da ostanejo sestavine aktivne.
Če povzamemo,Probiotik 3 - v - 1Dodatki so priročen način za podporo črevesju in splošnega zdravja. Razumevanje, kako jih pravilno uporabljati, maksimira njihove prednosti.
